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EN VIDA, HERMANO, EN VIDA... de Anamar Rabatt /b Si quieres hacer feliz a alguien que quieras mucho D elo hoy, se muy bueno y no esperes a que se mueran. En Vida, Hermano, en Vida br i deseas dar una flor m dala hoy con amor. i deseas decir "te quiero" a la gente de tu casa al amigo cerca o lejos En Vida, Hermano, en Vida br No esperes a que se muera la gente para quererla y hacerle sentir tu afecto En Vida, Hermano, en Vida br T ser muy venturoso si aprendes a hacer felices, a todos los que conozcas Nunca visites panteones, ni llenes tumbas de flores, Llena de amor corazones En Vida, Hermano, en Vida br Ocho regalos que no cuestan un centavo - Autor Desconocido 1.- El regalo de escuchar. Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar. 2.- El regalo del cari . Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas peque s acciones demuestran el cari por tu familia y amigos. 3.- El regalo de la sonrisa. Llena tu vida de im enes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dir e gusta re contigo 4.- El regalo de las notas escritas. Esto puede ser un simple racias por ayudarme un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA A UN TAL VEZ. 5.- El regalo de un cumplido. Un simple y sincero e ves genial de rojo as hecho un gran trabajo o ue una estupenda comida puede hacer especial un d . 6.- El regalo de hacer un favor. Todos los d s procura hacer un favor. 7.- El regalo de la soledad. Hay d s que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos d s y da este regalo o solic alo a los dem . 8.- El regalo de la disposici a la gratitud. La forma m f il de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son dif iles de decir como ola y uchas Gracias LA ACTITUD Mientras m vivimos, nos damos cuenta del impacto que tiene la actitud en la vida. La actitud es m importante que el pasado, que la Educaci , que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que los itos, que lo que otras personas puedan pensar, decir o hacer... Es m importante que la apariencia, que el talento o a , la habilidad. La actitud puede construir o destruir. Lo asombroso es que, cada dia, tenemos la oportunidad de escoger la actitud que tomaremos. No podemos cambiar nuestro pasado. No podemos evitar lo inevitable. Lo ico que podemos hacer es utilizar este instrumento que tenemos. La vida es el 10% de lo que nos pasa y el 90% es el como reaccionamos a lo que nos pasa. Somos los icos encargados de asumir nuestras actitudes... Tratemos de hacerlo siempre de manera positiva. 10 Consejos para tener una Actitud Positiva por Starmedia. Rel ate y respira profundo - Si algo te sali mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiraci . Se ha comprobado que los m odos de relajaci ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo. Haz lo que piensas - Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentir inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial. Aprende a ver el lado positivo de las cosas - Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ning tipo de frustraci o enojo desmedido. Una reacci emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visi positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con ito lo que te toca vivir. Evita las comparaciones - Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de c o deber s ser t y de c o deber n ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima. La frustraci y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a controlar para evitar sentirte deprimido. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es ica. Vive el presente - Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Adem este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los peque s momentos que te da la vida. Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todav no sucedi nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aqu y ahora, sin dejar de lado los sue s y los proyectos. Olv ate de los detalles - La obsesi por la perfecci s o puede conducirte a la desilusi . Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida est llena de peque s detalles que la hacen encantadora y ica. Si deseas que todo est de acuerdo a tu esquema de valores te pasar todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se vean perfectos, pero le quitar el sabor de disfrutar las cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de perfeccionismo, te sentir mejor. Mueve el cuerpo - Pasa cuanto antes a la acci y perm ele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad f ica, recrea tu mente a trav del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos. Cuida tu imagen - Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te har sentir m renovado y te ayudar a romper el c culo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligar a modificar tu aspecto. Presta atenci a los dem - Creerte el centro del universo s o alimentar las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los dem y recuerda que ayudar al pr imo puede ayudarte a sentirte mejor y m positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave. Duerme pl idamente - Acost brate a mejorar tu calidad de sue . Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de imo durante el d . Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud. Camino Diario a la Felicidad Amar Es el privilegio que Dios nos ha dado. Leer Es la fuente de la sabidur . Pensar Es la fuente del poder. Dar Es la forma de recibir. Re Es la m ica del alma. Trabajar Es el camino al ito. Ahorrar Es el secreto de la seguridad. Divertirse Es el secreto de la perpetua juventud. Orar Es el poder m grande sobre la tierra. Veinte Buenas Acciones para Ser Feliz por Vivian Caballero Lucha, Alcanza, Siente, Encuentra, Aguanta, Piensa, Consuela, Habla, Sufre, Entiende, Olvida, Goza, Escucha, Enfrenta, Calla, Decide, Perdona, Sonr y AMA. Un Regalo Excepcional by Roger Patron Lujan pad Un Nuevo Regalo Excepcional by Roger Patron pad Un Alto en el Camino by Xavier Wiechers - An experience helping Mother Teresa in Calcutta Un Regalo Excepcional by Roger Patron Lujan Price: $19.95 pad Qty: pad Un Nuevo Regalo Excepcional by Roger Patron pad Un Alto en el Camino by Xavier Wiechers - An experience helping Mother Teresa in Calcutta Price: $12.95 pad Herbs Teas pad Comida Mexicana - Dichos Mexicanos, Refranes y Proverbios de la comida mexicana pad Malabar - Remedios Caseros con Productos Naturales - Home Remedies Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Silver Medal - XLarge Oval our lady of guadalupe, our lady of guadalupe medal, virgin of guadalupe medal, guadalupana, la guadalupana, medalla virgen de guadalupe, medalla nuestra senora de guadalupe, medalla religiosa, medalla de plata, medalla de plata virgen de guadalupe, our lady of guadalupe silver medal, Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Silver Medal - XLarge Oval pad Product ID: mee-cs04 Availability: Usually ships within one business day! pad Qty: Price: $150.00 Jewelry from Mexico Gold Jewelry Silver Jewelry Religious Goods Religious Gold Medals Brand Name: Joyeria de Mexico Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Silver Medal - XLarge Oval Virgin of Guadalupe Sterling Silver medal Extra Large is 1.8" x 1" 14 g Medalla de Plata Pura Sterling de la Virgen de Guadalupe Extra Grande de troquel antiguo mide 4.5 cm x 2.5 cm y pesa 14 g - Oro 14k Medalla de Oro Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Gold Medal - XLarge 16.3 g pad Medalla de Oro Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Gold Medal - Large Oval 12.2 g pad Medalla de Oro Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Gold Medal - Medium Oval 5.1 g Price: $250.00 pad Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Papa Juan Pablo II - V Guadalupe Silver Medal - XLarge Oval pad Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Silver Medal - Large Oval pad Medalla de Plata Virgen de Guadalupe - Our Lady of Guadalupe Silver Medal - Medium Oval Santiago Instant Refried Beans (Just Add Water) - Frijoles Refritos - 14.7 OZ Santiago Instant Refried Beans (Just Add Water) - Frijoles Refritos - 14.7 OZ pad Product ID: 10237 Availability: Usually ships within one business day! pad Qty: Price: $4.95 Mexican Food Canned Foods Canned Beans Santiago Instant Refried Beans (Just Add Water) - Frijoles Refritos - 14.7 OZ - Pinto Beans Precooked and dried beans instant - Authentic refried beans flavor and texture - no canned retort flavor - prepares in 5 minutes - just add boiling water. 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Millions of Mexicans and Americans of Mexican origin are celebrating Cinco de Mayo or the "Fifth of May." It is an occasion which Mexicans and Americans share their friendship between their two countries. The holiday originated with a surprising battle. In 1861, France, England and Spain sent ships to Mexico to settle a debt. Within a few months, an agreement was reached and the British and Spanish navy set sail toward home. But the French ships, by order of Napoleon III, began an attack. On May 5, 1862, 6000 soldiers under the commander of the French forces tried to capture the forts of Loreto and Guadalupe in Puebla de Los Angeles, 80 miles East of Mexico City. Two thousand Mexican men, led by General Ignacio Zaragoza, fought back hard and held the fort. Although smaller in number, the Mexican army won this battle but they did not win the war. The French conquered the country, and in 1864, a European emperor was put on the Mexican throne. Three years later, after a reign filled with problems, the emperor Maximilian I was deposed and killed. Even during the short period of French rule, the Mexicans celebrated Cinco de Mayo. They changed the name of the town where the French were defeated to Puebla de Zaragoza. Today Americans participate in activities organized for CINCO DE MAYO . The "Batalla de Puebla" or Battle of Puebla on May 5th, symbolizes the Mexican resistance and determination to retain their independence. Cinco de Mayo has come to symbolize a commitment to fight even when the odds seem insurmountable. Cinco de Mayo is celebrated on a much larger scale in the United States monebaggasse